14 Temperos que ajudam você a comer melhor e ganhar saúde

14 Temperos que ajudam você a comer melhor e ganhar saúde

Existem temperos (especiarias) que são benéficos à saúde se utilizadas com moderação.
Algumas especiarias (temperos) ajudam a evitar doenças cardiovasculares, envelhecimento precoce, etc.
Vamos então conhecer os 14 temperos que ajudam você a comer melhor e ganhar saúde.


Link para aceder:

14 Temperos que ajudam você a comer melhor e ganhar saúde
(vai aceder ao site Men´s Mealth)

(Clique nos respectivos temperos para saber mais sobre os mesmos)

Créditos:
Dica do meu marido Miguel (Utilnet) que viu na Men´s Health.
Foto: Men´s Health ( foto "customizada" pelo Miguel do Utilnet).